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2023-12-31 17:34:18
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　　双赢彩票双赢彩票夜幕降临，福田区南园社区党群服务中心反而敞亮起来，伴随充盈着室内的舒缓流动的音乐声，在瑜伽导师的指导下，学员们身着轻便的装束，缓缓地伸展身体，在每一个体式中保持平静愉悦的一呼一吸…...近日，由南园社区新时代文明实践站双赢彩票、南园社区党群服务中心、深圳市博乐文化艺术培训有限公司联合举办的社区青年夜校瑜伽培训班迎来第一课。

　　“吸气、呼气、放松……” 专业瑜伽老师带领学员们从简单的呼吸吐纳和拉伸动作开始学习，慢慢引导大家走进宁静舒缓、怡养身心的瑜伽世界双赢彩票双赢彩票，感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。学员们随着老师不同的口令变化，尽情的舒展肢体，放松了紧张的神经。活动参与者张女士告诉工作人员，她白天工作繁忙，身体长期处于亚健康状态，很高兴社区能够提供健康养生类夜校活动，不仅有机会可以锻炼身体，还认识了新的朋友。

　　下一步，南园社区党委将持续打磨青年夜校服务，不断拓展服务内容、形式，全力打造“智慧养生、科学运动，快乐工作、健康生活”的社区文化。

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