对于瑜伽初学者来说，由于身体僵硬双赢彩票，体式经常会做的歪七扭八，没有一个是正位的，也没有一个拿得出手的，每次看到自己的体式照片，好忧桑！其实，瑜伽初学者，想要进步的快，在短时间做出一个正位的像样的体式，不妨借助瑜伽辅具。

　　今天给大家推荐瑜伽练习中的神器——瑜伽砖，学会使用它，不仅让你的瑜伽练习事半功倍，进步的更快，而且瑜伽体式更容易正位，拍起照片也是美美哒！

　　除了以上的体式外，在三角式、侧角式等体式中，也可以借助瑜伽砖来增加长度，辅助体式的完成双赢彩票，建立身体正位的觉知。

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